… und das YOGA-SPECIAL 👉 PEP (Podcast-Erhellungs-Profil): Kennt Ihr diese Verspannung im Nacken?  Für diese Alltagssorgen könnte Yoga ein Weg sein, damit besser umzugehen. In diesem Podcast-Mitmach-Special geht es praktisch zur Sache. Ihr braucht nur einen Stuhl und los geht’s. Kirstin Sternel nimmt uns mit in zwei kleine Impulse, die wir jeden Tag einsetzen können….